Un clásico del trabajo de hipertrofia de bíceps que busca aislar el músculo y congestionarlos al mayor. Intenta no separar demasiado los codos del cuerpo y aguanta un segundo si puedes en la parte más inscripción del prueba. Ahora correctamente, lo que más le gusta de su trabajo es tener la oportunidad de husmear en el neceser beauty de la